新学期を迎え、劇団では仕込みがメインとなりました😳上演回数が減った分、体を動かす機会も減ったので…私は体力維持の為、公園で毎日約3kmのウォーキングをしてから帰宅するようにしています!
ウォーキングを始めた2月には、実も葉も無かったこの公園の桜も木々にも先日、ようやく花が咲き見頃を迎えていました。普段はウォーキングやジョギングなどをしている人が多い公園ですが、最近はお花見を楽しむ人々の姿もたくさん見かけます。
こうして季節の移ろいを感じながら歩くことで、飽き性な私も💦運動としてだけでなく、心のリフレッシュタイムとしても、楽しみながら習慣化し、今ではすっかり日課となりました😁
新しい季節を迎える中で、私も劇団員として2年目のスタートを切りました✨まだまだ経験も浅く、未熟者ですが、今年度も頑張っていきます❗️
(by和田♪₍₍ ٩( *ˊᗜˋ*)و ⁾⁾♪)
ウォーキングを始めた2月には、実も葉も無かったこの公園の桜も木々にも先日、ようやく花が咲き見頃を迎えていました。普段はウォーキングやジョギングなどをしている人が多い公園ですが、最近はお花見を楽しむ人々の姿もたくさん見かけます。
こうして季節の移ろいを感じながら歩くことで、飽き性な私も💦運動としてだけでなく、心のリフレッシュタイムとしても、楽しみながら習慣化し、今ではすっかり日課となりました😁
新しい季節を迎える中で、私も劇団員として2年目のスタートを切りました✨まだまだ経験も浅く、未熟者ですが、今年度も頑張っていきます❗️
(by和田♪₍₍ ٩( *ˊᗜˋ*)و ⁾⁾♪)
コメント